【洋葱炒猪肉】_猪肉_怎么做_家常做法_做法大全

栏目:明星 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08

【洋葱炒猪肉】_猪肉_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

在炎炎夏日,我们都想吃一些比较清凉的食物,所以这时候洋葱炒猪肉就是我们的最佳选择了,吃一口洋葱炒猪肉是非常的爽口的。所以很多人都喜欢在夏季的时候吃洋葱炒猪肉,那么洋葱炒猪肉的做法是什么呢?下面就让我们一起来看一看吧!

主料:包菜400g、辅料:大蒜3粒、干辣椒适量4个、盐适量、白酒适量、生抽适量、食用油适量。

步骤:

1.包菜手撕小块洗净

2.干辣椒切小段,大蒜切厚片备用

3.热锅倒入较多的油,将干辣椒个和大蒜煸香,大火烧油冒青烟(火太大为免干辣椒和大蒜有烧焦味,先用锅铲盛起,待倒入包菜时,再倒在包菜上)

4.倒入包菜翻炒片刻,倒入少许白酒

5.炒到半软,撒入盐(不用放太多,后面还有生抽)继续翻炒

6.炒到八分熟,倒入适量生抽,继续翻炒均匀至入味,关火出锅

7.瞧这诱人得,马上动筷子了,你还等什么

猪肉炒紫洋葱——紫洋葱也是洋葱的一种,它虽然有很浓的辛辣味,但是对降血脂有很大的功效,所以高血压的朋友可以多吃一些。

主料:紫洋葱160g、猪肉75g、辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、味精适量、

步骤:

1.食材:紫洋葱、猪肉(已切开)

2.将紫洋葱清洗一下,

3.放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入已切好的猪肉翻炒翻炒。

5.接着,加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

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7.翻炒一下。

8.然后,合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至断生。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味炒匀,即成。

中国免疫治疗哪家医院最好1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂柯明辉友好医院性挥发物,具有辛简辣味,这种李兰群大夫物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;

2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;

4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;

以上就是洋葱炒猪肉做法的一些介绍了,在夏季的时候应该多吃一些洋葱炒猪肉,还有解暑的功效呢,而且制作步骤也是非常的简单的,朋友们是不需要担心制作起来很难的。又咳嗽现象的朋友也可以多吃一些洋葱,能够很好的改善咳嗽的现象哦!

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