苹果吃不对等于“慢性自杀”

栏目:明星 来源:长沙新闻网 时间:2020-12-11

苹果吃不对等于“慢性自杀”

专家指出,根据健康饮食的原则,以下15种食物儿童不宜常吃或多吃。

1.橘子:多吃易产生叶红素皮肤病,甚至腹痛腹泻,引起骨病。

2.菠菜:其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不容易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

3.鸡蛋:每天最多吃3个,过量会造成营养过剩,引发功能失调。

4.果冻:本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

5.咸鱼:10岁以前常吃咸鱼,成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

6.泡泡糖:其中的增塑剂含微毒,北京治疗阴茎短小般多少钱其代谢物对人体有害。

7.豆类:含有一种能致甲状腺肿大的因子,儿童处于生长发北京卵巢早衰能治得好吗育时期更容易受损害。

8.罐头:其中的食品添加剂对儿童有不良影响,易造成慢性中毒。

9.快熟面:含有对人体不利的色素和防腐剂等,易造成儿童营养失调。

10.葵花子:其中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能,引北京治疗卵巢早衰的医院起儿童干燥症。

11.可乐饮料:其中含有一定份量的咖啡因,影响中枢神301医院干细胞抗衰老贵吗经系统,儿童不宜多喝。

12.动物脂肪:多吃不但造成肥胖,还会影响钙的吸收。

13.烤羊肉串:儿童常吃火烤、烟熏食品,会使致癌物资在体内积蓄而使成年易发生癌症。

14.巧克力:食用过量,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快,影响食欲。

15.猪肝:儿童常吃或多吃,会使体内胆固醇升高,成年后易诱发心脑血管疾病。

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