【鸡蛋汉堡的做法大全】_汉堡_怎么做_如何做_怎样做

栏目:明星 来源:长沙新闻网 时间:2021-09-11

【鸡蛋汉堡的做法大全】_汉堡_怎么做_如何做_怎样做

文章导读

汉堡是现代快餐里面非常常见的一种形式,经常看到的就是在开片的一个面包里面夹上一些鸡肉,猪肉以及圆生菜,然后再涂上一些奶油,其实汉堡的吃法是很多的,里面能够加的食物也很多,每次菜品的改变都会是另一种风味的。今天小编给大家介绍一种鸡蛋汉堡的做法。

对于做汉堡,首先当然是需要制作面包。准备鸡胸肉150克,汉堡胚子2个,鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙,盐1/2匙,料酒1匙,生菜、西红柿适量。

1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。

3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

4.有时可以加入牛肉和番茄酱。

其实,别对汉堡有偏见,汉堡可以是垃圾食品,也可以是健康食品。那么最健 康美味的汉堡,除非是你自己DIY。鸡蛋汉堡应该来说 是比较有营养的,面包补充碳水化合物,鸡蛋的蛋白质和能量,生菜、胡萝卜、黄瓜补充维生素和菜特有的营养成分,沙拉酱补充糖分。而且很方便,应该是受忙碌 者喜爱的。由于现代汉堡中,加入了番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,还搭配上黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,同时能吃到主副食,这就使汉堡的营养更全面,而且经过自己DIY,让汉堡也走向了健康,谁说汉堡包只能那样做,自制的鸡蛋汉堡包偏要这么有个性。鸡蛋汉堡,丝丝诱人的香味儿扑鼻而来,闻着那浓浓的汉堡香,一口咬下去,鸡蛋和鸡蛋黄的味道差异,让你即使吃完这个汉堡包也不会觉得很单调。

尤其是在平时出去游玩的时候,汉堡带上会比较方便,当然平时把它拿来当做早餐来吃,会很受小朋友的欢迎,并且也富有营养,加上是自己制作的,在食品安全上也会更加放心,如果能够再配上牛奶,豆浆或者是水果的话,就会更加完美了。

北京哪家肿瘤专科医院好子宫内膜异位症症状有哪些卵巢早衰哪里治得好儿童多动症前期症状
友情链接