空腹时不要吃的水果

栏目:明星 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

空腹时不要吃的水果

西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成份,容易与胃酸产生化学作用,凝结成不容易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门梗塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引发胃柿结石症,中医称为柿石症。

香蕉:含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量突然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。

甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而产生高渗性昏迷。

山查:山查的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不但耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。

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