孕初期注意事项孕妇初期常见的心理问题

孕早期注意事项 孕妇早期常见的心理问题

对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的压抑，会产生心理问题。

一、孕妇初期常见的心理问题

1、过分担心

有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是不是正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应

严格说来，早孕反应（孕吐）是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇讨厌怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。

3、心理紧张

有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，由于住房、收入、照料婴儿等问题的担心，致使心理上的高度紧张。

解决方法：

1、转移情绪

心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、浏览或去郊游。自然美感引发的情感，会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活，也会通过增进血液循环消除孕妇的不良情绪。