补肾吃甚么 这5道靓汤帮男人补肾

(1)甲鱼补髓汤　　处方：甲鱼500g以上1只，猪脊髓100g。　　制用法：将活甲鱼用开水烫死，去内脏。将鳖甲、头、颈、爪放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸，改文火将鳖甲肉煮熟，加入洗净之猪脊髓煮熟，加味精即成。喝汤吃肉。　　功效：滋阴补肾，填精补髓。主治肾精亏虚，心肾不交的梦遗症。　　(2)莲须芡实汤　　处方：莲须、芡实10～15g。　　制用法：上二味，加水适当，煎汤饮服，随意饮用。　　功效：固肾涩精。　　(3)羊鞭汤　　处方：羊鞭(公羊的生殖器)2条国内干细胞修复视网膜，枸杞子10g，熟地10g，大枣4枚，生姜3片。　　制用法：羊鞭里外洗净，熟地放入纱布包内。入锅武火同煮，待沸后加枸杞、姜枣，改文火炖煮。熟后加食盐、味精少许，饮汤食肉。　　功效：补肾。　　(4)狗鞭羊肉汤　　处方：狗鞭2条，羊肉250g视网膜色素变性需要咋治好，巴戟天、菟丝子、肉苁蓉各15g，肉桂10g。　　制用法：将狗鞭用水发胀，洗净，用油炒酥。将羊肉上锅煮一下，去污汤换清水卵巢早衰还能治疗吗，煮沸后加狗鞭、花椒、生姜、料酒。待小火煨至七成熟时，将上药装入纱布袋内，扎好口，入锅内继续炖。待羊肉、狗鞭酥烂后捞出，加味精、食盐少量调好味，饮汤吃肉。　　功效：补肾。　　(5)桃仁墨鱼汤　　处方：墨鱼1条，桃仁10g，枸杞6g。　　制用法：将墨鱼骨皮洗净，加入桃仁、枸杞同炖，鱼熟后盛汤盆内，吃肉饮汤。　　功效：活血益精。 延伸阅读： 普通的这4物堪比男性天然补肾药 这3道菜肴轻松补肾还能通血管 男人早上搓这里可以补肾益精又醒脑 这菜是补肾圣品?男女都该常吃 夏天吃这些食品能够帮你补肾 这类野生水果竟可补肾不吃亏了