入秋养颜滋补汤 养出无龄美肌

栏目:汽车 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08
入秋养颜滋补汤 养出无龄美肌 导读301医院打干细胞多少钱:...   入秋后,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤,不仅起到养生滋补作用,还能祛病养颜。   中医认为:“秋伤干燥,上逆而咳多为痿厥。”故仲秋以后进补以滋阴润肺为上。元代勿思慧在《饮膳正要》中说:“秋气燥,宜食麻以润其燥。”其中“麻哪些医院可以做nk细胞”即芝麻,具有滋阴润燥之功,而“润其燥”正是秋天进补之大法。   枸杞红枣赤豆汤   原料:杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。   做法:   1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;   2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;   3、大火煮滚;转文火放入冰糖;   4、继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶;   5、直至红小豆酥烂就可以了。   功效:消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。   竹荪排骨汤   原料:排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬卵巢早衰哪个医院治疗好笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙   做法:   1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净;   2、姜切片,葱切断;   3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用;   4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮开后转小火煲一个半小时;卵巢早衰治疗痊愈   5、放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。   功效:补气养阴,润肺止咳,清热利湿,提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。   黄芪鳝鱼汤   原料:鳝鱼500g,黄芪30g,生姜,红枣,食盐、味精、胡椒粉各少许。   做法:   1、将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂,洗净,切块;   2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜,炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内,加清水适量;   3、武火煮沸后,文火煲1-2小时,加食盐、味精、胡椒粉调味。   功效:补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。
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