过度必疾

过度必疾

对联作为1门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所爱好;将养生的一些心得体会，寓于对联的创作当中，构成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。

对联作为1门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所爱好;将养生的一些心得体会，寓于对联的创作之中，构成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。

爽口物多终作疾，快心事过必为殃。所谓养生之道，关键在于掌控生活中的一个度，遇到爽口的，不能过量饮食，否则必为疾。同样，为人处世不能大悲大喜，超过了个人所能承受的度，则殃祸也就不远了。

只消一盏能和蔼，切莫多杯自害身。酒能养生，亦能害身，关键还在于一个尺度的问题，适量地饮一些，对身体不但无害，而且有益，这是经过医学证明了的，希望饮者当自知。

闲敲棋子心情乐，闷拨瑶琴兴趣赊。养生的关键，在于人的心情是否是舒畅，一个人如果长时间心情压抑，哪怕摆在面前的是瑶琴，也会兴趣全无，而缺少业余生活的人，又何谈养生之道呢?那不过是空中楼阁罢了。

登峦未觉疾，泛水便忘忧。这副对联阐明了养生的真谛在于运动，而登山、游水则是最好的活动方式了，忘情于自然山水当中，难道不是最好的养生方法吗?其它如：减书存眼力，省事养心王、无愁自得仙翁术，多病能忘太史书在得到艺术享受的同时，也得到养生的启发，可谓一箭双雕。