人们一日三餐离不开餐具但有些餐具使用不当

栏目:汽车 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

人们每日三餐离不开餐具,但有些餐具使用不当就会使人致病。

不久前,美国1眼科权威的研究结果向人烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,如烤羊肉串、烤鱼串等,将严重影响青少年的视力,促进眼睛近视。

大量的临床资料及动物实验说明:近视眼的形成与机体缺少钙、铬等微量元素有关。

微量元素钙、铬对眼内液压的调节保持正常眼压、眼球壁硬度和避免眼睛近视起重要的作用。如果摄取过量烧煮、熏烤太过的蛋白质类食品,会造成体内缺钙。另外,若进食过量的糖会致使体内微量元素铬的贮存减少。同时,糖是酸性物资,在机体新陈代谢进程中会大量消耗体内的碱性钙,结果一样也会造成体内缺钙引发近视。

青少年近视与饮食密切相干。平时除要养成良好的用眼卫生习惯、坚持锻炼身体、注意眼睛保健外,还要养成良好的饮食习惯。

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