常练习气功是不是易患精神障碍

常练习气功是不是易患精神障碍

气功现在成为很多人一种养生的方法，尤其是很多中老年人都很喜欢练习气功，有一些老人每天早上必须练习的一项

气功现在成为很多人一种养生的方法，尤其是很多中老年人都很喜欢练习气功，有一些老人每天早上必须练习的一项任务，其实气功可以练就一个人的内涵，可以整体改变一个人，所以，它是很好的一种养生方法，但是也是因人而异的，有些人适合还有一些人是不适合的，那末气功是不是让人容易精神障碍呢。

气功是一种具有民族文化特点的锻炼方法，在最近几年得到了广泛的推行，只要按着正确的方法来练习的话，对身心健康都是十分有益的，但如果练习方法不对的话，会有负面的影响。

1、类精神分裂症性精神障碍：精神分裂是指明显把自我和现实分离开来，出现感知、思惟和行为障碍。练气功出现的这类精神障碍，包括幻听、幻视、语言方式混乱、举止奇特、行动异常、思惟和感觉模式混乱、练功动作不自主，和鬼神附体感等。但这与精神分裂症病人不同，这类患者大都有自知力，认识到这是气功出偏，迫切要求纠正或医治，疗效也较好。

2、情感性精神障碍：情感障碍是指严重的心情或情感方面的障碍，导致行动上的变化，出现躁狂症和抑郁症。气功引发的这类精神障碍的特点是，学练气功后，出现延续的情绪激动或抑郁呆滞，伴随思维奔逸或迟缓。

温馨提示：可能大家对气功了解的都是片面，气功是有很多作用的，有合适的对象也有不适合的对象，一定要根据自己的情况来觉得到底是不是要练习气功，可能有的人在练习的时候会出现很多状态，大家不要担心，有些情况是正常的，要根据自己的情况选择。