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饮食健康养生法 排骨汤的营养 孕妇可以喝的排骨汤 冻豆腐排骨汤怎样炖

饮食健康养生法排骨汤的营养孕妇可以喝的排骨汤冻豆腐排骨汤怎样炖孕妇可以喝的排骨汤冻豆腐排骨汤怎样炖豆腐是一种营养价值极高的食品，而对孕妇来讲，也是更重视营养的调理，今天就为广大孕妇介绍一款极为营养又美味的食谱-冻豆腐排骨汤，豆腐的营豆腐是一种营养价值极高的食品，而对孕妇来说，也是更重视营养的调理，今天就为广大孕妇介绍一款极其营养又美味的食谱-冻豆腐排骨汤，豆腐的营养不可否定，而排骨里还有丰富的蛋白更是很好的营养搭配的饮食。下面由来为大家介绍吧。

材料：冻豆腐猪排骨海带结香葱老姜

调料：盐

做法：

1.冻豆腐化冻后切成3cm见方的大块。香葱打结。老姜拍破。猪排骨洗净剁成小块备用干细胞治脑溢血后遗症哪家医院较好。海带结洗净备用。

2.排骨放入煮锅失明怎么治疗作用比较好，加入充足冷水，大火煮至沸腾，继续煮2分钟后捞出排骨洗净，锅中的汤水弃之不用。

3.大火烧开沙锅中的水，放入香葱结、老姜和排骨，再次烧开后加盖小火焖煮1小时视网膜色素变性了有什么办法。

4.锅中加入海带结，继续加盖小火焖煮40分钟。调入盐后加入冻豆腐，焖煮20分钟便可。

饮食常识小推荐：冻豆腐：豆腐经过冷冻处理后内部组织会成为蜂窝状，能够吸收大量的汤汁味道，所以用来煮汤或炖制非常美味。冻豆腐通常使用北豆腐来制作。

豆腐是营养价值极其高的一种食品视网膜治疗费用是多少，并且做法也是多种多样，很多人也很喜欢吃，对以上为大家介绍的这款冻豆腐排骨汤更是合适孕妇朋友来食用，美味带给大家。

排骨对大家来讲其实不陌生，而且排骨是老少皆宜的一款菜肴，不但能吃肉还能喝汤，今天为大家介绍的这款排骨汤对女性丰胸也有这很好的功效，大家无妨来一起学习哦！忘记告知大家还有着很好的养生作用。

[原料]

猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄茂20克，通草20克，生姜片、盐各适当。

[制法]

(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。

(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

[特点]

肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

[功效]

此菜益气养血通络，适用于气血衰弱而至乳房干瘪之女性

以上一款黄豆排骨汤就做好了，详细步骤已教给大家，你学会了吗？想要了解更多信息，请继续关注养生中国相干频道，更多精彩带给你。