揭秘!七种最好强身性体位_性爱姿势

栏目:社会 来源:长沙新闻网 时间:2021-11-20

揭秘!7种最好强身性体位_性爱姿势

快捷式性体位(Quickie)好处:减肥

辅导:你有很多机会可以忽然攻击——在她看电视、接电话……毫无预备的时候。这种由意外致使的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里

,假如出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

侧进式性体位(Spooning)益处:锻炼骨盆底肌

辅导:决定射精强度的要害因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻挠排尿的肌肉。

平常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量

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。固然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮

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,你的PC肌越坚固,快感就越强烈。

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