莱菔子粥的制法_美容护肤

栏目:社会 来源:长沙新闻网 时间:2021-11-21
莱菔子粥的制法_美容护肤 莱菔子粥的制法 更新时间:2011-11-15 15:26:43 | 文章来源:竟报

[组成]莱菔子10_15克,白粳米50克。
  
[制法与用法]先煮米做粥如常法,米将熟前放入莱菔子,至粥熟。如无莱菔子,干萝卡切丝亦可。晨起做早饭食之

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。或加入白糖

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,或盐少量均可。

  [功效与运用]消食利膈,养颜润肤,适用于食滞引的腹痛,不思饮食,面黄无华。

  注:莱菔子,其味辛甘

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,有调和脾胃升降气机的作用,且能消谷食积滞。尤宜倒饱厌食症。

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