乌发药膳方-桑椹乌骨鸡汤

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全球医院网2010-10-29我要评论

在大自然为我们提供的许多天然食品中，蜂蜜一直是被人们所爱好的。由蜂蜜制作的食品有蜂蜜蛋糕、蜂蜜枣、蜂蜜水等等。经常食用蜂蜜，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。

大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，可以预防多种疾病。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。

1、 蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它乃至对某些疾病有疗效。

2、蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成份是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

3、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子情势，因此没法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引发任何消化系统问题。

6、科学家在蜂蜜里已发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。

7、蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最好燃料。（还有减肥的功效哦！）

8、蜂蜜是医治烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效减缓疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

九、蜂蜜是医治小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。

10、最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

看了这么多关于蜂蜜的秘密，你对蜂蜜的印象是否是有所改观呢？蜂蜜味甜，可稀释后根据个人的不同口味进行调和。同时，蜂蜜还可以和茶、牛奶等饮品一起饮用。养成常喝蜂蜜的好习惯，你会过得活力四射！（责任编辑：柳雄）

（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立场。）

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