冬瓜的妙用美容又减肥

冬瓜的妙用 美容又减肥

冬瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜。多吃冬瓜对我们的身体有着很多益处。过完春节，体内难免会残留着春节时留下的油脂，这个时候多吃冬瓜最好不过了。冬瓜有着减肥降脂的作用，这是由于冬瓜含有丙醇二酸能控制住体内的糖转化成脂肪，这样就能阻挠脂肪在体内堆积还能消耗掉过剩的脂肪，有很好的减肥效果。冬瓜还含有葫芦巴碱，能促进人体进行新陈代谢。

当然功能强大的冬瓜也可以外用。外用可以起到美容养颜的作用。用冬瓜瓤洗脸可以祛除褐斑，使皮肤恢复光泽有弹性。冬瓜籽中的油酸成份能有效的抑制黑色素的沉积，使肌肤白皙娇嫩。

由于冬瓜富含营养成分多，其中钾含量高，钠含量低，能够有效的控制高血压。对得了高血压、肾脏病、浮肿病的患者都是有很大好处的。在炎热的夏天，冬瓜也是清热解暑的良药。

冬瓜能促进排尿量，帮助体内进行新陈代谢，有利于害物质的排出。身体的各个方面增强了才能更健康，不管是食用还是外用美容，冬瓜绝对是独一无二的上品。

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