揭秘关于吃货们的秘密压力太大易嘴馋喜好吃

揭秘关于“吃货”们的秘密 压力太大易嘴馋喜好吃咸食

3个关于吃货们“嘴馋”的真相

加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现，96%的女性和68%的男性犯过”嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。”‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你甚么都想吃;但当你嘴馋时，就特别想吃某一种食物。”

1口味意味着—营养缺乏

中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。国外已有很多研究表明，口味偏好与营养缺少存在一定的关系。很多口味偏好可以通过更丰富更新鲜的食品来纠正。