宝宝不能长时间补钙补久了会中毒

宝宝不能长时间补钙 补久了会中毒_

正常发育的宝宝也需要额外补钙吗?

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现在，很多家长都很重视补钙。不过，其认知和行动却又常常存在一定的偏误。

毛病1：每天喝骨头汤，能预防缺钙。

以形补形，熬骨汤补钙，至今仍有许多人乐此不疲。却不知，即便是历经4五个小时熬出的老火汤，含钙量也甚微，且人体吸收率低。

毛病2：药店里补钙产品名目繁多，价高理应质更佳。

好的钙剂应当满足以下几个条件：含钙量高，溶解度好，安全无毒，口味佳、儿童易接受，和价格合理干细胞治疗脑外伤后遗症的手段。实验研究表明，目前市场上常见的钙剂，根据其有效钙含量从高到低顺次为：醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、活性钙、碳酸钙、天然钙(动物骨及贝壳提取物)。家长可根据具体情况北京市卵巢早衰干细胞治疗一般要多少钱，在医生的指点下加以选择。总之，适合的才是最好的，而非以价格来衡量。

另外，在服用钙剂的同时，也要注意平衡膳食结构，提高奶类和豆制品的摄取量，并适当增加孩子户外运动的时间和量，以增进体内维生素D的产生，强健骨骼，增加骨密度，更好地增进钙质的吸收和沉积散布。

毛病3：长时间服用维生素D会导致中毒，因此，防治佝偻病，补钙就可以了。

实际上，维生素D能够增进钙的吸收和利用，对钙质在人体内的代谢起着至关重要的作用。如果缺少维生素D，即便补充再多的钙也功效不大。

由于母乳中的维生素D含量与人体逐日所需相差甚远，因此，对母乳喂养的婴儿，每天还须额外补充维生素D约400国际单位。但如果孩子每天能袒露出足够的皮肤(大约为孩子10个手掌大的面积)，晒太阳约100分钟，就不用额外补充了。配方奶豢养的婴儿，每天若能保证摄取600毫升的奶量，便可获得400～500国际单位的维生素D，也不用额外添加。

总结：至于“长时间服用维生素D会致使中毒”的说法干细胞治疗卵巢早衰费用一般多少钱，其实不确切。一般来说，依照正常量，即每天摄取400国际单位的维生素D是不会中毒的，除非存在超量的情况。

（实习编辑：代亚萍）