KTV高歌可增强免疫力！_身体养护_保健

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科学家发现，在艺术价值以外，唱歌还具有很大的健康价值——它不但能让我们心情愉快，而且还能增强我们身体的免疫能力，是让我们保持身心健康的一剂“天然良药”干细胞治好卵巢早衰大概多少费用。 唱歌对人的心理健康有益，人们直觉就能感到：它能释放悲伤，让情绪变好。愈来愈多的研究表明，唱歌不但对人的精神健康有益，对身体健康一样有好处：它能增强人体的免疫系统；能让老年人减少吃药和看病的次数；唱歌中使用的横膈膜呼吸法北京脑外伤后遗症治疗较好医院，还能起到减缓压力的作用。

释放荷尔蒙

美国加州大学的罗伯特·贝克教授对唱歌的作用进行了长时间研究，他表示：“压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好，免疫系统就会得到增强。”

研究人员证明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这类荷尔蒙，夫妻在做爱时或恋人含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中也都会释放出这类荷尔蒙。这类荷尔蒙能使人们之间促进感情。

研究人员还发现，一个人在青春期时大脑中释放的催产素是最多的，也许正是由于这个缘由，许多人对自己在青春期听过或唱过的歌印象特别深入。

这类荷尔蒙的释放也能解释一些音乐爱好者为何喜欢组成乐队干细胞治疗脑梗后遗症哪个医院效果好。美国俄亥俄州州立大学的音乐研究专家大卫·休伦表示：“当我们在一起唱歌、舞蹈时视网膜色素变性怎么调理最好呢，大家的情感是同步的。”军队无疑也深知这一点，因此他们总是让兵士们一起有节奏地高唱进行曲。