这些食品让男人找回性福_时尚健康

栏目:科技 来源:长沙新闻网 时间:2021-11-21
这些食品让男人找回性福_时尚健康 这些食品让男人找回性福 更新时间:2012-07-24 10:33:33 | 

  这些食物让男人找回性福,补肾壮阳是男性最关心的,俗话说“药补不如食补”,每一个男人都想自己更强壮,性能力超群,那末男性要如何壮阳呢?男性壮阳吃什么呢?哪些食品是男性的壮阳食物呢

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?下面就给大家罗列下壮阳食谱吧。告知大家男性如何壮阳。

  1、海参粥

  海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在砂锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,凌晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏而至的体质衰弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎

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,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

  2、杜仲腰花

  杜仲腰花:杜仲12克

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,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足而至的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

  3、鹿角胶粥

  鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损而至的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

  4、苁蓉羊腰粥

  苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰而至的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

  5、枸杞猪腰粥

  枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少量,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏而至的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  放心医苑网编辑总结:这些食物让男人找回性福,了解了以上补肾壮阳食品,你知道怎样进补了吧,想要进补就要健康进补,不可乱补!不够如果有疾病请立即去医院就诊,不要耽误病情!

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