吃奶片好不好吃奶片有营养吗

栏目:科技 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

吃奶片好不好 吃奶片有营养吗

时下,市场上出现了一种食用较为方便的奶片,但是专家却提出告诫,奶片不同于牛奶,不能过量食用,否则会造成人体脱水现象,从而危及健康。

上海奶业协会副秘书长顾佳升昨天介绍,新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种成分,完全改变了乳清蛋白。

所以奶片作为新鲜牛奶的补充,在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下,适当食用一点是无可非议的,但千万不能过量,因为奶片在消化进程中,还要融化在体内的水份中,如果过量食用,体内的水份被融化过量,就会造成脱水现象,这反而对健康不利。

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