芋头白米粥增白的妙法

栏目:科技 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

芋头白米粥增白的妙法

组成: 芋头100克,白米50克,红糖适当。 制法与用法: 先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。 功效与运用: 生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜。

组成:

芋头100克,白米50克,红糖适当。

制法与用法:

先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早饭食之。

功效与应用:

生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜。

注:据古藉记载,芋头的品类有14种。今食用的芋头,系(本草纲目)中的”甘”。

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