教你如何吃甘蔗防中毒吃甘蔗的好处

教你如何吃甘蔗防中毒 吃甘蔗的好处

教你如何吃甘蔗防中毒吃甘蔗的好处甘蔗的简介甘蔗是甘蔗属(Saccharum)的总称。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗(Saccharumsinense)。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替

甘蔗的简介

甘蔗是甘蔗属(Saccharum)的总称。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗(Saccharumsinense)。甘蔗合适栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物回输免疫细胞的副作用，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全球有一百多个国家生产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，现广泛种植于热带及亚热带地区。福建省福州市西郊有地名--甘蔗街道。

吃甘蔗的好处

第一

甘蔗含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必须的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克干细胞治脑溢血后遗症新药，居水果之首。

第二

甘蔗还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津北京干细胞抗衰老，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间经常使用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对医治慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

第三

甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。

第四

咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔、面部肌肉也是一种很好的锻炼，有美容面部的作用。

甘蔗虽好吃但也要有控制

甘蔗虽是果中佳品NK免疫细胞治疗中心，但也有不适合吃的人群。比如得了胃寒、呕吐、腹泻、痰多等症的病人，要尽量不吃或少吃甘蔗，以避免加重症状。另外还必须注意，甘蔗因含有大量的水份，若保管不善，易导致微生物大量繁殖而产生霉变，并产生毒素，食用后易引发中毒。霉变甘蔗中含有一种嗜神经毒素，容易损伤食用者的中枢神经系统，轻者出现头晕头痛、呕吐腹泻、视力障碍，严重者出现双目失明、抽搐，乃至因呼吸循环衰竭导致死亡。

每一年春季,媒体上都会报导一些甘蔗中毒事件。好好的甘蔗,吃了怎么会中毒呢?这与季节引发的甘蔗霉变,和人们不具有一定的鉴别能力有很大关系。甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里全部冬天,乃至是春季都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,贮存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物资。切开以后,断面上还会有红色的丝状物。

有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后致使甘蔗中毒。霉变的甘蔗毒性很大,里面含有一种神经毒素3硝基丙酸,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗28小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵硬等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷和死亡。其实,只要吃的时候仔细挑选,是完全可以避免中毒的。而且,甘蔗还是一种很有营养的水果,铁含量丰富,而铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此,甘蔗也被人称为补血果。

另外,甘蔗还是口腔的清洁工,它含有大量食品纤维,反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,可以起到清除口腔细菌的作用。中医上认为,甘蔗有滋补清热的作用,对医治低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是,有慢性胃炎、胃溃疡和消化不良的人和糖尿病患者不宜食用。更多营养饮食推荐功夫茶是杀手番茄特异功能香蕉与水果中国垃圾食品水果皮更营养发酵食品抗衰老效果很好春夏之交必吃五种食品厨房里的茄子食材配对游戏喝豆浆的时候要注意干稀搭配