蜂蜜减肥法 4款蜂蜜减肥食谱排毒养颜

蜂蜜是一种非常常见的营养品，它所含的营养价值非常丰富，而且吃法很多，味道香甜可口，所以深受人们的爱好。蜂蜜的作用与功效有很多视网膜病变好调理吗，减肥就是其中的一种。你知道蜂蜜减肥法怎样做吗？你知道喝蜂蜜水的好处有哪些吗？今天小编推荐大家4款蜂蜜减肥食谱排毒养颜，赶忙来了解一下吧视神经萎缩一般几年后会失明吗！　　蜂蜜减肥法之一：紫薯雪梨蜂蜜水　　主料：梨2个、紫薯1/4个、水适当　　辅料：枸杞适当、蜂蜜适当　　做法步骤　　1、梨子削皮切小块(我的梨偏小，个大的放一个就够了)。紫薯切正方体的丁。　　2、锅中加水，放梨块和枸杞煮开后，转小火炖5--8分钟。　　3、放入紫薯丁，再小火炖5--8分钟即可卵巢早衰医院排名。　　蜂蜜减肥法之2：蜂蜜银耳水果羹　　主料：银耳1大朵、随意搭配甜橙、草莓、苹果、菠萝、木瓜、西瓜、密瓜、梨　　辅料：蜂蜜　　做法步骤　　1、银耳洗净泡发摘去黄色部份后，再用清水泡一个钟头。　　2、将泡好的银耳捞出放入锅内，撕成小朵，加入4倍的清水，大火烧滚后转小火，煮至银耳软烂粘糯，关火冷却。　　3、冷却的银耳羹中加入蜂蜜，搅拌开后将银耳羹装入容器放冰箱冷藏。　　4、水果洗净去皮切丁，取半碗冰银耳羹，加入适当的水果丁----美味养颜的银耳水果羹就这么简单。　　蜂蜜减肥法之3：香蕉蜂蜜吐司　　主料：吐司、香蕉　　辅料：蜂蜜、鸡蛋　　做法步骤　　1、鸡蛋打散，将蛋液均匀涂抹于吐司两面。仅在吐司的一面涂抹适当蜂蜜。　　2、在涂了蜂蜜的这一面放上香蕉片，再在香蕉片上涂抹适当蜂蜜。　　3、入烤箱。楼主的烤箱比较低级，不能设定温度，是用了上下火，烤制7分钟后取出。