性感六招 丰胸MM学私招

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O型腿困扰着女性朋友，O型腿的女性恐怕没有多少有勇气穿紧身衣服。说不想解决这个问题人，小编觉着肯定没有。如何解决O型腿呢，腿部整形手术方法是个不做的选择，但是许多女性朋友不想做整形手术，哪还有别方法呢，小编来告诉你有，接下来介绍解决O型腿六步法：

解决O型腿小妙招第一步；两脚并拢做下蹲起立动作二十到三十次；

解决O型腿小妙招第二步：两手扶住膝盖做向左、向右绕环运动二十到三十次；

解决O型腿小妙招第三步：两脚开立并弯腰做两膝内外靠停内外反复做五到十次；

解决O型腿小妙招第四步：两脚平行站，以脚跟为轴，做脚跟内旋和外展运动二十次；

解决O型腿小妙招第五步：坐椅子上用小腿尽力夹住书本坚持十分钟左右；

解决O型腿小妙招第六步：跪坐腿上塌腰，脚缓慢向前向外移动做十五到二十次。

解决O型腿六步法如果你坚持下去，O型腿不会再困扰你，想要完美身材的女性朋友抓紧啦。