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宝宝食谱 最适合宝宝食用的九款养生营养粥

宝宝食谱 最适合宝宝食用的九款养生营养粥饮食养生是当下的热门话题，如何饮食养生呢？吃对食物才能有益健康。孩子的健康是父母最为关心的。该为宝宝准备怎样的营养养生食物呢？父母们不妨为孩子们煮一碗美味又营养的养生粥。下面小编就为大家介绍最适合宝宝的养生粥。牛奶粥...

芥蓝营养价值 常吃芥蓝影响性功能

芥蓝营养价值 常吃芥蓝影响性功能近几年，喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。芥蓝的营养其实，芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，也是我国著名的特产蔬菜。它原产于我国南方，由于茎粗壮直立、细胞组...

胖大海如何食用 胖大海的选购及食用方法

胖大海如何食用 胖大海的选购及食用方法胖大海因为泡过水之后就会变大，因此而命名，许多人都会在嗓子不舒服的时候泡一两颗，也能起到缓解作用。胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。胖大海素对血管平滑肌...

午餐减肥食谱 10天瘦7斤_减肥

午餐减肥食谱 10天瘦7斤_减肥以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3-7公斤哦！　　推荐午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐 　　1.米饭75克 　　2.蘑菇50克，香...

蜂蜜和什么一起吃易中毒_爱养生_四季食疗

蜂蜜和什么一起吃易中毒_爱养生_四季食疗导读：大家可能与小编一样会经常买些蜂蜜回家食用，在这里小编要提醒下大家食用蜂蜜时要注意，它有些食用禁忌是需要我们警惕，比如蜂蜜不能和什么一起吃，吃了会造成什么后果...蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品...

鼻翼缩小的效果怎么样_整型

鼻翼缩小的效果怎么样_整型鼻翼缩小效果怎么样：鼻子是我们容貌中至关重要的一个部位，许多爱美的女性对自己的鼻子都不是很满意，都希望能有一种让自己鼻子变小的办法。鼻翼缩小术，能够帮助大家解决此类难题，让我们一起看一下鼻翼缩小的效果。 　　在进行鼻翼缩小手术之前...

防晒霜或致紫外线过敏_美容

防晒霜或致紫外线过敏_美容紫外线过敏，是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区的皮肤出现红、灼、热、痛的现象。表现为面、颈、前臂、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。　　...

饥渴女人：最激情的性爱姿势！_爱养生_两性养生

饥渴女人：最激情的性爱姿势！_爱养生_两性养生导读：他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。...天使式　　他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后...

老人想长寿 饮食有讲究

老人想长寿 饮食有讲究根据老年人的这些特征，要想调整好老年人的饮食，让他们能充分摄入营养，达到健康长寿的目的，在饮食方面要注意以下几点。.hzh {display: none; }　　(1)食物要杂，不要挑食。　　目前，我们对人体详细的营养素构成尚不很清楚，只有所有的营养素都能进入肝脏，...

瑜伽美体 追塑性感窈窕女_瑜伽

瑜伽美体 追塑性感窈窕女_瑜伽别以为热衷瑜伽的人都向往印度的古老文明，都想借助瑜珈探索高深的宗教思想，其实，练习瑜伽固然好处很多，但对于贪靓的女孩子，最直接的功效就是减肥。这也是为什么瑜伽倍受影视明星的青睐。　　小屁屁翘起来 凯格尔运动　　功效：收紧臀部，强...