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食材中的护眼神器

食材中的护眼神器眼睛视力不好?日常生活中有没有保护视力的食品?固然有，随着丹七君一起去去认识一下这些食品吧!保护眼睛的食品胡萝卜胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，由于胡萝卜素在人体以内可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快...

接种流脑疫苗注意事项接种流脑疫苗的注意事

接种流脑疫苗注意事项,接种流脑疫苗的注意事项,流脑疫苗注意事项1目前我国有两种流脑疫苗：A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗。我国的流脑病例以A群为主，其他血清群少见，A群流脑疫苗用于个月的儿童；A+C群流脑疫苗可以预防A/C两群流脑病发，多用于2岁以上的儿童或成人。流脑疫苗接种方...

春分节气即上火节气需养生调平衡

春分节气，即“上火”节气，需养生调平衡3月21日是春分节气。古人云：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。中医天人合一理论认为，春分时节正是调理体内阴阳平衡，调和机体功能的重要时机，也是掌控养生的好时机。《素问骨空话》：调其阴阳，不足则补，有余则泻。中医养生...

运动减肥需要遵守的原则

运动减肥需要遵守的原则减肥1词相信是现在人们讲得最多的事情了，在减肥方法上一般很多人都喜欢采取运动减肥的方法。固然运动减肥也是最理想的减肥方法，因为只有通过运动消耗体内的多余脂肪，方能获得减肥的效果，但是运动减肥不会马上见效，因此运动减肥应遵守一定的原则。...

七夕节感动2星座男的礼物

七夕节感动12星座男的礼物七夕节感动12星座男的礼物 生活小帮手 品味生活。暮去朝来，白驹过隙，转眼间，隔河相望的牛郎织女终究又盼到鹊桥相会的日子。在浪漫的七夕即将到来之际，各位MM准备好要送恋人什么样的惊喜了吗?还在为挑选最能代表你情意又最能让他感动的礼物而烦恼不...

咳嗽怎么办医治咳嗽的中医偏方大全

咳嗽怎么办 医治咳嗽的中医偏方大全治疗咳嗽的中医偏方大全？这是很多人所关心的话题。我们都知道引发咳嗽的缘由有很多，像感冒发热、呼吸道感染、肺炎、咳嗽可以说让人痛苦不堪，长时间的咳嗽甚至还能引发呼吸道出血。所以很多人都比较关心究竟吃什么能让咳嗽好的快些。今天...

晨起吞口水能长寿坚持这7个小动作更健康

晨起吞口水能长寿 坚持这7个小动作更健康坚持这7个小动作延年益寿1远眺远眺有助于眼肌放松，等同于给眼睛做养生操。具体方法是：在自家阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的楼顶、塔尖等景物。可以在远眺时转动眼球，眼动头不动，旋转运目10圈。2哈气凌晨起床后到空气...

老年也别太压抑性欲

老年也别太压抑性欲中老年性观念：老年也别太压抑性欲进入老年期，老年人的性功能有了明显退化，但相当多的老年人性欲和性兴趣仍然强烈。但由于对性的错误认识，一些老年人刻意压抑自己的性需求。但您或许不知道，刻意压抑性欲会有下列危害：1.性要求长时间遭到压抑而得不到...

补水面膜排行榜强补水效果好的面膜排行

补水面膜排行榜10强,补水效果好的面膜排行榜,补水面膜排行榜1适用肤质：黑黄干燥、皮肤昏暗、缺少光彩、代谢力欠佳的肤质。推荐理由：薇奴焕彩吸黑面膜贴能够帮助清洁肌肤，深入清除肌底污浊，疏通营养渗透的通道；另外其中含有的透明质酸具有很好的保湿效果，使用的面膜纸是...

游泳之前要要做什么运动准备前的正确运动

游泳之前要要做甚么运动 准备前的正确运动游泳，可谓夏季健身运动首选。在凉爽的游泳池游上几圈，不仅能放松身心，还能帮我们增强体质，消除疲劳，塑造流畅优美的体型。不过，在享受清凉之前，一定别忘了做好充分的暖身运动哦!在酷热季节，游泳前可适当饮用些淡盐水补充钠，...