极度疲劳对男人身体的危害

极度疲劳 对男人身体的危害_

憋

经常气短胸闷、呼吸急促、手足心热或手足冰冷、麻痹。晚上睡觉时呼吸急促，醒来后感到胸闷，喘息，心神不宁甚至出现心情抑郁、失眠；白天无论是在商场还是在上班的密闭空间里，总能感觉头晕、眼花、心悸，乃至出现幻觉。易憋气的人外表表现出口唇绛紫，烦躁疲倦，舌暗苔白，精神恍惚，悲忧善哭，憋久了，就会引发血液循环受阻，乃至发生心肌梗塞，危及生命。

累

体力或心理负荷太重引发四肢乏力、腰膝酸软、心跳加快、失眠、出汗过量、全身肌肉软弱无力等不容易解除的疲劳现象。眼窝凹陷，眼圈发黑，皮肤弹性下落，皱纹增多，皮肤干燥、无光泽，易起口疮、湿疹等炎症，情绪过于低落；干活就累，想躺着，没有干劲，全身倦怠感，身体素质全面下落，各方面免疫性能低下，许多疾病乘虚而入，致使身体状态愈来愈差。

烦

从早上起床开始就有不快感，头昏脑胀，常为一点小事发火，焦躁不安，经常头晕，坐立不安，心烦意乱，情绪非常不稳定，思惟混乱，精力没法集中，记忆力延续衰退。尤其是一些常常熬夜的人群，头脑不清新，脸部疼痛、紧绷，眼睛疲劳，避光怕亮，起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉有异物感。容易产生紧迫感、压力感、焦虑感和不被重视感，并引发焦虑、烦闷、忧郁、自卑、情绪低落等种种不良情绪。

痛

无病因地感到头昏头痛、肩颈酸痛、胃痛、背痛等种种疼痛现象，伴随咽干、咽痛或喉部有紧缩感，逐步感觉得到颈部淋巴结肿大或压痛，更广泛的体现肌肉痛，关节痛，发热，延续24小时以上的疲倦感，时而是背部的隐隐作痛，时而是头部的剧烈疼痛。面部干涩、胃部痉挛、颈肩僵硬、膝盖酸痛、肌肉胀痛、乳房肿痛……痛得无欲无求，却不知缘由何在。