女性养生 12秘诀助女性永久漂亮年轻

女性养生 12秘诀助女性永久漂亮年轻

【导读】女性养生要做好哪些？养生是现在大家很流行的生活方式，而女性养生特别重要，那么女性养生要怎么做呢？下面就来跟大家讲讲女性养生，这12秘诀助女性永久漂亮年轻。

女性养生

1、放弃滥用抗生素

咳嗽、发热、头痛，就吃抗生素？却不知，抗生素可能抑制部份有益菌群，霉菌就会伺机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己得了足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营建滋生霉菌的湿润酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更合适平常的清洁保养。

女性养生

4、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助医治方案。

5、警惕洗衣机

几近每一个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

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