四大美颜食物 帮助你延缓衰老

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      刘亦菲的美丽心得在此，她毫无保留，她表示很高兴能和大家一起美丽起来，健康起来！　　NO1.多吃水果多喝汤　　“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。　　她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。　　由于工作繁忙，她不能有机会亲自学习煲些靓汤，一直引以为憾。123