饮食禁忌：肉类8个部位千万不能吃

饮食禁忌：肉类8个部位千万不能吃

国庆已过，虽然不似夏季那样骄阳似火，但是秋燥也对皮肤有很大的损伤。因此，皮肤保湿补水做到位才能打造出水润的好肌肤。以下这些最新的皮肤保养小妙招帮助你打造出水润好肌肤，你值得拥有！

一、保湿洁面

不要以为只有涂抹爽肤水和保湿护肤品才是保湿护理，我们洁面的时候一样需要进行保湿的哦，所以我们一般建议大家选择保湿洗面奶，尤其是质地清透型的洗面奶，这类洗面奶更能起到保湿的效果，有效抑制洁面后肌肤出现紧绷等问题哦。

二、按摩霜护理

肌肤出现皮肤干燥问题有时候不是因为你补水不到位，而是肌肤食欲不振出现吸收不良问题导致的哦，所以我们首先要打通肌肤的食道，帮助肌肤吸收和消化。我们可以为自己备一瓶按摩霜，按摩霜也要根据自己的肤质来选择，然后坚持一周进行两次左右的按摩霜按摩推拉护理，促进血液循环，促进新陈代谢，进而有助于肌肤的吸收哦。此外要注意的是，一般按摩霜按摩后是需要进行清洁的哦，除了特意表明的以外，按摩霜最好不要过夜。

三、湿敷高机能爽肤水

洁面后要在90秒内迅速的为肌肤涂抹上爽肤水，皮肤干燥的人最好可以选择高机能爽肤水来使用，用化妆棉浸湿爽肤水后湿敷到肌肤上，尤其是双颊部位要特别进行哦。高机能爽肤水分子小易于吸收，同时也比较清透轻薄，不会增加肌肤负担哦。

四、面霜不可少

秋冬护肤一定要将你的夏季使用的保湿啫喱换成保湿面霜了，面霜更具有锁水保湿的效果，而且干燥的秋冬季节使用面霜更能起到滋润的效果哦。面霜可以选择质地清透滋润性好的，这类面霜易于被吸收，不会覆盖在毛孔表面堵塞毛孔哦，同时还能帮助我们滋润保湿，隔离外界污染。

爱美人之天性，一年四季都要有针对性的对自己皮肤做好护理工作，这样才会拥有靓丽的肌肤。爱美的女孩子，不要让秋日的燥热灼伤你娇嫩的肌肤，上述几个小窍门，大家可以尝试一下，愿大家肌肤水嫩靓丽。更多美容护肤的知识请阅读：秋季清晨补水四部曲 肌肤水嫩现出来