瘦腿小秘方:苹果+运动

栏目:科技 来源:长沙新闻网 时间:2024-02-02

瘦腿小秘方:苹果+运动

春季吃什么能去火呢?如果你是容易上火的女性,那么你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山楂等。

萝卜

对气郁上火生痰者有清热消痰作用视网膜色素变性自己怎么调理。以青萝卜疗效最佳视网膜病变哪家医院比较好,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

玫瑰

玫瑰花茶有顺气功效,也可将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

山楂

山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜过食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

莲藕

藕能通气,还能健脾和胃视网膜色素变性可以不治疗吗,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

绿豆

有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。