四类人一定要注意补钙

四类人一定要注意补钙

想要健康的肌肤，除了能注重白天的保养之外，夜间的修复也是非常重要的。日间护理固然是十分重要的，但也不能忽视的夜间美容护肤的黄金时间。小编教你一些美容护肤小窍门，让你在夜间变得美美的。

1、洗出美白肌肤

由于在白天，忙碌的工作，大脑消耗非常大，因此肌肤也很容易损耗了。加上空气当中的灰尘，电脑的辐射等等，让肌肤水分流失非常快。这个时候，你就要在夜间疏通堵塞的毛孔，让肌肤变得有光泽一些，最好的方法就是正确洗脸。

2、拍出美白肌肤

夜间美容护肤不能少的一个程序就是拍爽肤水。特别是晒后修复，一天的忙碌和紫外线的侵扰，使得肌肤缺水严重。爽肤水则有很好的清洁补水的作用，用它来做二次清洁，可以彻底清除清洁类产品的残余，促进肌肤的吸收能力。

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