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摘要： 通常人们总是忙于工作和生活，这个时候对于自己的健康问题就会略加忽视了，如果不加以改善，那么日后也会引来大麻烦，那么到底亚健康疾病的自我测试法是什么呢?

通常人们总是忙于工作和生活，这个时候对于自己的健康问题就会略加忽视了，如果不加以改善，那么日后也会引来大麻烦，那么到底亚健康疾免疫细胞中的NK细胞病的自我测试法是什么呢?

现代白领每天不仅要忙碌着繁重的工作，还要操持家务，看管孩子等，时间久了自然会出现有身心疲惫不堪的时候，此时说明亚健康已经离你不远了。下面就让女性们开始测测您是否亚健康吧。

正如疾病有多种种类和症状，亚健康状态也多种多样。目前，医学干细胞疗法可以治疗哪些病界对亚健康状态的确认尚未达成共识，临床上也没有一定的标准。但也有专家提出，在排除疾病之后，在以下30个项目中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态。

这30个项目是：精神紧张，焦虑不安;孤独自卑，忧郁苦闷;注意力分散，思考肤浅;容易激动，无事自烦;记忆减退，熟人忘名;兴趣变淡，欲望骤减;懒于交往，情绪低落;易感乏力，眼易疲倦;精力下降，动作迟缓;头昏脑胀，不易复原;久站头昏眼花目眩;肢体酥软，力不从心;体重减轻，体虚力弱;不易入眠，多梦易醒;晨不愿起，昼常打盹;局部麻木，手脚易冷;掌腋多汗，舌燥口干;自感低烧，夜有盗汗;腰酸背痛，此起彼伏;舌生白苔，口臭自生;口舌溃疡，反复发生;味觉不灵，食欲不振;发酸嗳气，消化不良;便稀便秘，腹部饱胀;易患感冒，唇起疱疹;鼻塞流涕，咽喉疼痛;憋气气急，呼吸紧迫;胸痛胸闷，心区压感;心悸心慌，心律不整;耳鸣耳背，易晕车船。

关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，也应经常审视一下自己的精神状态间充质干细胞为什么叫停是否饱满，劳逸结合，张弛有度，善于在生活中调整自己的心态。为此，要想远离亚健康危害的，白领女性需要对自己好点，劳逸结合，注意饮食，放松身心，让自己拥有健康身体，远离亚健康。

那么通过上面的文章介绍之后，这些自我测试的方法还是十分的实用的，大家不妨多多的进行测试看看，说不定可以早治疗早健康。

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