“精心备孕”生高智商娃

“精心备孕”生高智商娃_母婴频道

开始要孩子，都希望自己能具有一个健康聪明的孩子！优孕，一定是需要精心准备了！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好仔细计划一下！

1 最好生育年龄

从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆还没有完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，的机会也会增加，乃至造成一些并发症和后遗症。

固然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中产生并发症的机会增多，难产率也会增高。特别要避免35岁以后再怀孕，由于卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成、或畸胎。

有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。

2 最好生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质硬朗、精神饱满的状态下进行。

3 最好心理状态

夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员，在这样的心理状态下最适合怀孕。

谁都希望宝宝能在一个和谐美满的氛围中出身，因此，在计划怀孕前，夫妻双方关于什么时候要宝宝、怀孕期间和宝宝出身以后如何安排好家庭生活都要达成共鸣，在这样的心理基础下受孕，最有利于家庭幸福，宝宝也才能有一个良好的成长空间。夫妻的不和谐，生活安排的不得当，很容易致使妻子在怀孕期间情绪不佳，从而波及到住在母亲体内的宝宝的生活。

4 最佳生育性生活

掌握排卵期

掌握女性的排卵期，这一点对受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕。