脂肪肝要怎样去预防呢

脂肪肝要怎样去预防呢

核心提示: 首先来介绍的是首乌粥，选取首乌50G，大枣20枚，粳米100G。然后将大枣去核洗净，首乌水煎取汁，入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。

有很多人在觉得没有食欲的时候，都会选择喝粥，这样食欲就会变好了，有问必答网专家指出，其实胃癌也可以通过喝粥进行预防，因为粥类有调理肠胃，促进排毒等的效果，在饮食欠佳的情况下，偶尔通过喝粥调理身体，对于预防胃癌是很有效果的。

喝粥也可以预防胃癌么

首先来介绍的是首乌粥，选取首乌50G，大枣20枚，粳米100G。然后将大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。

其次，梨根粥也是非常不错的选择，将藤梨根125G，瘦猪肉100G，大米100G这些材料准备齐全，然后藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。

最后以苡仁粥为例，选取苡仁20G，糯米或粳米30G，白糖半匙。最有效的胃癌保健方法是，以苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。

另外，喝药粥的同时需要注意不能吸烟喝酒、吃腌制类或烧烤类食物，而且平时的饮食也要规律，少一些工作压力，让心情放松，可以减少胃癌的麻烦，对胃癌康复有更好的效果。

专家提醒：胃癌并不一定和患者的饮食有关，也有的患者是因为其他肠道的疾病没有及时治疗，而诱发了胃癌的出现，而且，胃癌是其中非常严重的并发症，严重者将会失去生命，所以当我们出现的肠道的问题时，也要尽快把这些疾病治好。