痛风饮食要注意这六个方面

栏目:互联网 来源:长沙新闻网 时间:2020-12-11

痛风饮食要注意这六个方面

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决明子是一种减肥效果很棒的中药,它含有大多数维生素和氨基酸,可以降火气、降血脂,润肠通便,遭到广大减肥人群的爱好。在中药减肥中,可以用决明子泡茶或做药膳,效果都是很不错的。下面就来看看微微健康网小编为大家介绍决明子的中药减肥秘方吧!

 

决明子药膳粥

 

材料:干菊花10g,炒决明子15g,粳米50g,冰糖(按个人口味定)

 

制作方法:将决明子和甘菊花放入沙锅中,加水煎煮半小时,然后把渣过滤掉治肿瘤大概多少钱,放入适当粳米加水熬煮成粥,最卵巢早衰治疗需要多少钱后可以按照个人口味加入适当冰糖煮几分钟等冰糖溶化了便可。

 

功效:这个药膳的可以清热解毒每降低人体的血脂,抑制身体里血糖转化为脂肪,起到瘦身减肥的作用。

 

小编在这里提示大家,由于决明子是属于寒性药材,所以肠胃不好的人最好少服用,否则会伤害到自己的身体,这就不值得了。

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