抗衰老，坚持才是硬道理

抗衰老，坚持才是硬道理

警惕：让女人乳房下垂的三大恶习。有的女人坚挺、性感的双峰是与生俱来的;有的女人为了让自己的胸更大些，会做丰胸手术;有的女人胸是不小，但是出现了下垂现象，这岂不是一件很可惜的事情。有关专家指出，胸部下垂和女性的一些生活习惯有关系，下面我们就来介绍下让女性胸部下垂的一些恶习：

警惕：让女人乳房下垂的三大恶习

过度节食

错误做法：一一是从去年9月份开始节食的，她几乎是不吃主食，体重从原来的100斤降到了现在的88斤，可是有喜必有悲呀，体重虽然减下来了，可是胸部却缩水了，而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。

身体要是长期处于饥饿状态，胸部皮肤松弛、脂肪减少、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质镁、钙、铁等。

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