预防类风湿性关节炎的措施有哪些

栏目:女性 来源:长沙新闻网 时间:2024-07-01

预防类风湿性关节炎的措施有哪些

腰肌劳损作为一种慢性迁延的疾病,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,给患者带来了极大的不便。一般药物治疗很难见效,即使手术治疗也未必能完全根治。中医上讲究辨证施治,日常调理。根据临床上的不同分型,网友共享了以下食疗方,可供患者日常调理,加强保健。

中医对腰肌劳损的临床分型:

(1)肾虚型,若肾阳虚者,伴有肾阳虚证,治宜温补肾阳;若肾阴虚者,则伴有肾阴虚证,治宜滋补肾阴。

(2)气滞血瘀型,症以局部疼痛为主,治宜活血化瘀、行气止痛。

(3)风寒湿型,兼风寒湿证,治宜祛风散寒胜湿。

(4)湿热型,有湿热兼证,治宜清化湿热。

根据以上类型,可以针对病症用饮食进行调理:

方1 韭子桃仁汤

组成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。

用法:将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒,分次食用。

主治:肾阳虚型腰痛,怕冷,遇寒尤剧者。

附注:韭子为温补强壮养生食品,有温肾壮阳之功。胡桃仁为果中第一补品,亦有温肾阳之效。

方2 麻雀龙眼汤 .

组成:麻雀4只,龙眼肉20克。

用法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置锅中,加龙眼肉,清水200毫升,急火煮开,去浮沫,加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟,即可食用。

主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛经久不愈,下肢冷痛,四肢不温,周身乏力者。

附注:麻雀肉有壮阳益气,暖腰膝,益精髓之功。龙眼肉有益心脾,补气血之功。

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