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细数女人睡觉时应该脱下哪三样东西？_保健常识_女性

细数女人睡觉时应该脱下哪三样东西？_保健常识_女性有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光...

糖尿病患者能不能吃西瓜_水果_饮食

糖尿病患者能不能吃西瓜_水果_饮食西瓜是糖分很高的水果，那么糖尿病患者到底能不能吃西瓜呢？小编就这个问题作一个解答。糖尿病患者能不能吃西瓜？西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿...

产后30天 减肥的4大关键_产后减肥_减肥

产后30天 减肥的4大关键_产后减肥_减肥完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因...

【凉拌木瓜丝的做法】_木瓜_怎么做_家常做法_制作方法

【凉拌木瓜丝的做法】_木瓜_怎么做_家常做法_制作方法文章导读其实很多的年轻朋友们，或许并不知道木瓜虽然受到了大家的热爱，可是木瓜酵素的功效有很多种，比如说可以丰胸，清肠排毒，治疗脾胃虚寒，那么接下来就为大家介绍一道非常简单的木瓜做法，凉拌木瓜丝的做法。凉拌木...

常见花茶的功效和泡法_茶水_饮食

常见花茶的功效和泡法_茶水_饮食花茶是用各种植物的花、叶或果实泡制而成的茶，是一种再加工茶。其功效要根据具体的花茶而定，花茶的泡法也与具体的花茶有关。什么是花茶？花茶其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成...

玉米煮多久能熟

玉米煮多久能熟文章导读玉米是这个季节的应季食物，玉米作为粗粮时最受欢迎的一种，煮玉米很多女孩子都非常喜欢，特别是正在减肥的女性朋友，更是把玉米当成每餐必备的食材，那么，玉米煮多久能熟?玉米煮多久体内的营养发挥到最好呢?下面我们就一起来了解一些玉米煮多久能熟...

刚出炉的面包能吃吗_保健小贴士_男性

刚出炉的面包能吃吗_保健小贴士_男性刚出炉的面包能吃吗有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体...

【醋泡鸡蛋的吃法-】_醋泡鸡蛋_怎么吃_制作方法_方法步骤

【醋泡鸡蛋的吃法】_醋泡鸡蛋_怎么吃_制作方法_方法步骤文章导读在日常生活中，你喜欢吃鸡蛋么？相信很多人都很喜欢吃鸡蛋的，鸡蛋既美味又很营养，很多人都非常的喜欢吃，那么你知道醋泡鸡蛋么？醋泡鸡蛋是非常好吃的，而且营养价值很高，那么我们来具体的看一下醋泡鸡蛋的吃...

推拿有什么保健作用_推拿按摩_中医

推拿有什么保健作用_推拿按摩_中医（1）疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间...

冬季几天洗一次澡比较好_保健常识_男性

冬季几天洗一次澡比较好_保健常识_男性冬季里洗个暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，但冬天洗澡有一些细节要注意。饱食或空腹不宜洗澡在饱食或空腹的情况下洗澡会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物消化，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。洗澡不宜太勤人的...