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生气危害大 盘点生气带来的8种危害_养生有道_中医_0

生气危害大 盘点生气带来的8种危害_养生有道_中医盘点生气带来的8种危害伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。引发甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而...

孕妇吃六种食物危害胎儿健康_孕期饮食_育儿

孕妇吃六种食物危害胎儿健康_孕期饮食_育儿小编推荐：生男生女房事秘诀1、高脂肪饮食大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌。2、高钙饮食孕妇盲目增加高钙饮食，大量饮...

经期减肥法 狂吃6种水果不瘦都难_减肥窍门_减肥

经期减肥法 狂吃6种水果不瘦都难_减肥窍门_减肥MM们一定知道经期减肥效果很好，但是在最虚弱的时候，不知道用什么方法才能减肥?经期不能乱减哦!下面带来经期减肥小妙招，多吃6种水果快速瘦身，让你一周瘦10斤。1、香蕉一根香蕉的卡路里约89卡，卡路里虽高，但是脂肪却很低，让你...

【洋葱炒肉盖浇饭】_盖浇饭_怎么做_家常做法_做法大全

【洋葱炒肉盖浇饭】_盖浇饭_怎么做_家常做法_做法大全文章导读清肝明目的洋葱，味道好营养价值丰富，平时洋葱不光是可以软化心脑血管疾病，还可以有效的帮助我们的皮肤修复，很多皮炎和口腔溃疡的朋友们非常适合多吃一些洋葱，洋葱虽说辛辣，可是却具有帮助消化的功效，对于成...

小心青春期谈情会得抑郁症_青年期保健_女性

小心青春期谈情会得抑郁症_青年期保健_女性美国一杂志对8000名青少年进行了调查，结果发现，青少年之间的恋爱，很有可能使他们患上抑郁症，一些人还会因此自杀，个别人甚至走上了杀人的道路。因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独...

水中减肥操：边冲凉边减肥_另类减肥方法_减肥

水中减肥操：边冲凉边减肥_另类减肥方法_减肥水中健身 快速轻松打造苗条身材1、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。所以，水中运动会取得事半功倍的效果。2、呵护肌肤--由于水中运...

红楼梦蕴含着哪些养生方法_养生有道_中医

红楼梦蕴含着哪些养生方法_养生有道_中医红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿...

【菜头的做法-】_菜头_怎么做_制作方法_做法大全

【菜头的做法】_菜头_怎么做_制作方法_做法大全文章导读菜头，其实是潮汕的方言，其实，菜头就是我们平时所说的白萝卜。白萝卜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，更是我们吃火锅时必不可少的一种蔬菜。白萝卜不适合那种体质偏寒的人吃，因为萝卜本来就是寒性的，而且，孕妇也不适合...

千万当心 这五种肉不能吃_居家与养生_中医_0

千万当心 这五种肉不能吃_居家与养生_中医1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学...

注意早餐的七大饮食误区_保健小贴士_男性

注意早餐的七大饮食误区_保健小贴士_男性注意早餐的七大饮食误区1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在夜间...