七类食品，孩子吃了更聪明

七类食品，孩子吃了更聪明

七类食品，孩子吃了更聪明

    夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等，不妨试试用益母草泡茶喝，祛斑消暑，可谓一举两得。

    食材：

    益母草6克，红糖、绿茶少许

    做法：

    1、先把益母草用冷水洗一洗，绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用；

    2、把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内失明要怎样治，熬煮5分钟左右，加入红糖搅拌失明有什么好的治疗方法，凉后当茶饮。

    小编提醒：

    一、益母草活血化瘀阴虚血少忌服

    中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用；

    可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。

    需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服视网膜病变怎么样治疗可以好。