怎样预防类风湿性关节炎呢

怎样预防类风湿性关节炎呢

冬季到了，又到了类风湿性关节炎的多发期，疾病的产生给患者带来了很大的痛苦，因此做好类风湿性关节炎的预防工作，可以减轻患者的痛苦，那么怎样预防类风湿性关节炎最好呢?下面就请专家为大家详细介绍。

类风湿性关节炎的预防：

1、及时医治链球菌感染：常见病与上呼吸道感染，链球菌感染咽炎，扁桃体炎，鼻窦炎，中耳炎，淋巴结炎，皮肤丹毒、脓疱病，和猩红热。一旦这些疾病的发生率，有效的抗生素应及时医治，医治7~10天。

2、避免风寒湿邪侵袭：春季是万物萌发的季节，也是类风湿性关节炎的好发之际，所以，预防感冒，雨湿，关节处要注意保暖，不要穿湿衣服，湿鞋，湿袜子。夏天热，不应该暴露，暴饮冷饮。秋季气候干燥，但凉爽的秋天，天气转凉，要避免受风寒侵袭。冬季冷，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合：生活中如何预防类风湿性关节炎?饮食，起居有常，工作和休息的主要措施是身体健康。临床上，有些类风湿性关节炎患者虽然基本控制条件，在疾病恢复期，往往由于疲劳和增加或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是为了防止类风湿性关节炎的最好方法之一。

4、预防和控制感染：有些类风湿性关节炎在患有扁桃体炎，咽炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，蛀牙等感染性疾病的发病率。它被认为是由于免疫反应，这些病原体引起人体疾病。因此，在体内感染的预防和控制也很重要。

5、保持正常的心理状态：有些患者由于精神刺激，太伤心了，愁闷的心情，和导致疾病;在得了的疾病，情绪波动，往往使病情加重。这些都是心理(或精神)因素对该病有一定的影响。因此，保持正常的心态，这是保持机体正常免疫功能的重要。

6、加强锻炼，增强体质：常常参加体育锻炼，他坚持锻炼的人，身体强健，抗病能力强，很少患病，其抵抗风寒湿邪侵袭比一般不锻炼身体更强的能力。常常参加体育运动或劳动。

类风湿性关节炎的预防方法，骨科专家指出，类风湿性关节炎是骨病当中非常流行的一种，老年人，年轻人都是类风湿性关节炎的高发人群，为此大家在生活当中要做关节的保健工作，这样可以有效的预防疾病的发生，同时也能减少关节的疼痛。

如何防治关节炎这种疾病的发生

治疗关节炎要及早发现尽早就诊并坚持治疗

预防关节炎日常就应当做的小事儿