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女性远离痛经　DIY食谱_身体养护_保健

女性远离痛经　DIY食谱_身体养护_保健钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。　　　　止“痛”方养血止痛粥　　　　黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合...

【腊肉炒竹笋】

【腊肉炒竹笋】文章导读竹笋是一种营养丰富的食物，甚至可以说是大自然的晶华，当然了世界各地也有很多关于竹笋的美食，而腊肉炒竹笋同时也是当下最受老老姓们欢迎的一道美食了，竹笋中加入腊肉特有的香味，而腊肉又吸收了竹笋的晶华，可以说相得益彰，是一道不可多得的美食...

【六个秘方治咳嗽好得快】

【六个秘方治咳嗽好得快】文章导读天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?大众养生网给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽效果好。1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中...

萝卜缨预防近视老花_蔬菜_饮食

萝卜缨预防近视老花_蔬菜_饮食吕利主任说，不管是什么种类的萝卜缨，在补钙方面都有着明显的优势。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中，每100克红(胡)萝...

哪些营养食谱可治疗妇科病_食之有味_中医

哪些营养食谱可治疗妇科病_食之有味_中医产生妇科病别害怕也别讳疾忌医，除了积极配合医生的治疗外，也要为自己找到最合适的食疗办法。芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入...

【鹌鹑蛋不为人知营养价值】_好处_营养成分

【鹌鹑蛋不为人知营养价值】_好处_营养成分文章导读“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，尤其是鹌鹑蛋，有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋中维生素A的含量是鸡蛋的1.5倍，维生素B2是鸡蛋的近2倍，鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。同时，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每100克鹌鹑蛋的...

【秘制鸡肉肠】

【秘制鸡肉肠】文章导读鸡肉的营养价值极高，所以深得我们的喜爱。我们喜欢用鸡来炖汤，炖出来的鸡汤既美味又富含营养，我们还喜欢把鸡肉熏成腊味，那香味就更诱人了。还有我们经常吃的鸡爪、鸡腿，都是让我们垂涎欲滴的美味佳肴。那么秘制鸡肉肠的味道如何呢，它又有些什么...

周公解梦之梦见血是什么意思_男人八卦_男性

周公解梦之梦见血是什么意思_男人八卦_男性梦见自己在喝血，是发财的祥兆。梦见流血成河，预兆着要发大财。梦见床铺或衣服上有血迹，会患重病，或受刑事案件牵连。梦见别人的床铺或衣服有血斑，仇人会被自己征服，并向自己求饶。梦见吐出的痰中带有血丝，长久以来的期望得以...

家长须知 这样做让大宝和小宝感情好_父母须知_育儿

家长须知 这样做让大宝和小宝感情好_父母须知_育儿虽然爸爸们要额外花时间多陪陪大宝，但是并不等于占用和新宝宝相处的时间。如何让这两者充分利用，小编可以告诉你几个技巧：1、一心二用，多利用背巾。家长可以用背巾把宝宝背在身上，然后腾出手和大宝一起做些好玩有趣的事情...

生气可导致女人9大器官受伤害_保健常识_女性

生气可导致女人9大器官受伤害_保健常识_女性结果发现，经常挨骂的米更易发霉。研究人员得出结论，大米尚可因为“心情”不好而发生霉变，这一研究的科学性姑且不论，但“推米及人”，研究人员的结论却又几乎是尽人皆知的，经常生气的人健康状况更糟糕。在中国，我们...